Aan de slag met een Personal Trainer in Amsterdam?

Wij staan klaar om jou te helpen jouw droom te realiseren! Wij beschikken over een eigen grote Personal Training sportschool en hebben alle materialen in huis om de Personal Trainingen te verzorgen waarmee je jouw sportieve doel gaat behalen. Wij helpen je een concreet doel te formuleren, begeleiden je intensief op het vlak van voeding en motiveren je om consistent het plan te volgen!

Werkwijze

Direct starten

Maatwerk trajecten voor elk doel, budget en agenda.

Wij bieden drie vormen van persoonlijke begeleiding van hoogwaardige kwaliteit aan. Bij ons kun je terecht voor 1op1 Personal Training, Semi-Personal Training en Online Coaching. Het combineren van onze services is uiteraard mogelijk! Op basis van jouw doel, budget en agenda kun je jouw traject altijd flexibel inrichten met de gewenste persoonlijke begeleiding.

Programs & Service

Behoefte aan een persoonlijk kennismakingsgesprek?

Een goed uitgeruste private gym - centraal gelegen in Amsterdam - Personal Training van hoge kwaliteit! Blijf je uitstellen of kom je langs om kennis te maken?

Yes!! Doe mij een gratis proefles!!!

Wij werken met de tools die bij deze tijd passen! Jouw PTA-Program (op maat gemaakt voeding en trainingsplan) wordt ondergebracht in jouw persoonlijke account op ons online-portaal dat bereikbaar is via onze app. Via de app hou je nauwkeurig jouw voeding, trainingen en voortgangsresultaten bij en worden afspraken voor Personal Training ingepland via het online rooster.

  • PTA dienstverlening

    "Personal Trainer van Yolanthe Cabau"

    Yolanthe Cabau “3 times FHM’s meest sexy vrouw van Nederland”. Internationale actrice, o.a. in de film “Pain & Gain”...zomaar even een paar opmerkelijke prestaties op haar C.V.

    Ontdek meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our BOOST Program!”

    - Optimaliseren hormoonhuishouding
    - Optimaliseren van fitheid en bodyshape 
    - Altijd uitdagend, fun en leerzaam

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Start morgen al met Personal Training bij ons!”

    Ben je op zoek naar een Personal Trainer in Amsterdam? En? Best veel aanbod hè? Op basis van welke criteria neem jij de beslissing? Wij durven te garanderen dat ons toegankelijke concept precies hetgene is waar jij naar op zoek bent!

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our STRENGTH Program!”

    - Optimaliseren techniek basislifts
    - Kracht opbouwen in de basislifts
    - Doorbreken van plateaus

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    "Standaard onze online support op zak"

    Gebruik onze handige PTA-Program app om o.a. jouw plan in te zien, jouw voeding, training en body results te tracken, te communiceren met jouw coach en om PT afspraken in in het online rooster in te boeken.

  • PTA dienstverlening

    “Check out our PERFORMANCE Program!”

    - Aanpakken van pijn bij (bepaalde) bewegingen
    - Aanpakken van beperkingen bij (bepaalde) bewegingen
    - Optimaliseren van corefunctie en corekracht

    Klik hier voor meer!!

  • PTA dienstverlening

    "Gratis Proefles!"

    Altijd al onder leiding van een Personal Trainer willen sporten? Ervaar het gevoel van starten! Meld jezelf vandaag nog aan voor onze gratis proefles! Bevalt het niet, zit je nergens aan vast.

    Yes!!! Doe mij een proefles!!!

  • PTA dienstverlening

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Belastbaarheid

Jouw belastbaarheid heeft een dynamiek. Wanneer is het verstandig om gas te geven en wanneer hou je wat in? Het doel is om stappen vooruit te blijven maken.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Voeding

Met betrekking tot jouw voedingsplan is maatwerk nodig. Wij denken met je mee, rijken je strategieën aan en maken het voedingsplan functioneel zodat je het volhoudt.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Training

Maak bewust connectie tussen de hersenen en de spiercellen die je aan het werk zet. Optimaliseer jouw uitvoeringstechniek, bouw kracht op, train uitdagend en doelgericht.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Mindset

Vind de balans tussen werk, privé en gezondheid. Doorbreek ongunstige gedragspatronen en laat je door ons inspireren om jouw wilskracht naar het hoogste niveau te brengen.

Waarom je voor ons kiest

Waarom je voor ons kiest

Resultaatgericht

Met onze app heb je direct inzicht in jouw PTA-Program en bouw je een trackrecord op. Wij bewaken dagelijks de voortgang van jouw traject en sturen bij waar nodig.

Waarom je voor ons kiest

Onderbouwd

Jouw PTA-Program is samengesteld op basis van de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van voeding, training en mindset.

Waarom je voor ons kiest

Totaal aanpak

Met jouw PTA-Program heb je alles in één: topbegeleiding op het gebied van voeding, training en mindset. Dat geldt ook wanneer je alleen voor online coaching kiest.

Waarom je voor ons kiest

Duurzaam

Je kiest voor een membership dat maandelijks aanpasbaar is of rekent per sessie af. Afhankelijk van jouw doel, budget en agenda, schakel jij de gewenste persoonlijke begeleiding in.

Waarom je voor ons kiest

Bereikbaar

Trainen met je Personal Trainer in een goed uitgeruste private gym inclusief gescheiden kleedkamers en gratis parkeren. Gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord.

Waarom je voor ons kiest

Toegankelijk

Als je wilt, kun je de eerstvolgende werkdag na registratie al van start. We hebben ruime openingstijden en realiseren altijd voldoende plek in het online rooster.

Membership Niveaus

PTA-Start

PTA-Compleet

PTA-Pro

PTA-Programs

In overleg met jouw (online) coach wordt bepaald met welke van onze Programs (BOOST, STRENGTH, PERFORMANCE) jouw traject wordt ingericht. Met behulp van de app heb je direct toegang tot jouw account op ons online-portaal. Je kunt hiermee nauwkeurig jouw voeding, trainingen en resultaten bijhouden. Tevens breid je jouw knowhow uit met belangrijke lessen die wij via het online-portaal en de nieuwsbrieven verstrekken.

Online Coaching

Jouw Online Coach volgt jouw voeding, training en vorderingen nauwkeurig en evalueert wekelijks met je via het online-portaal met als doel dat jij jouw PTA-program zo goed mogelijk blijft volgen. Daar waar nodig vraagt jouw Online Coach je om nauwkeuriger te registreren. Je kunt jouw Online Coach 24/7 een bericht sturen via het online-portaal. Hij/zij zal deze zo spoedig mogelijk, uiterlijk op de eerstvolgende werkdag binnen de kantooruren, beantwoorden. Afhankelijk van jouw belastbaarheid, motivatie en de progressie die je boekt, kun je samen met jouw Online Coach elke 4e week van de maand een nieuwe tussendoel formuleren. Hij/zij past jouw PTA-Program aan met de bijbehorende richtlijnen voor voeding en training. Jouw Coach helpt je om op de voor jou best mogelijke manier strategische stappen richting het gestelde (tussentijdse) doel te zetten.

Personal Trainer Amsterdam

Wanneer je voldoende PT-Credits op jouw account hebt staan, kun je via het rooster op het online-portaal afspraken inboeken voor 1op1 of Semi-Personal Training. Onze goed uitgeruste private gym is gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord. Wij hebben gescheiden kleedkamers voorzien van douches. Met ruime openingstijden en voldoende plek in het rooster is een afspraak inplannen snel voor elkaar.

PT frequentie per week
1 x per week PT
2 x per week PT
3 x per week PT

Om 00:00 op de 1e van de maand wordt de aan jouw membership niveau gekoppelde bundel PT-Credits automatisch op jouw account bijgeschreven. Met deze PT-Credits reken je automatisch af als je een afspraak voor Personal Training inboekt. Meer PT-Credits nodig? Schaf losse PT-Credits aan via het membership-service formulier op onze website. Met het verstrijken van de maand verloopt ook de geldigheid van de PT-Credits.

Inclusief private gym membership

Naast de Personal Training sessies maak je op onze openingstijden onbeperkt gebruik van de faciliteiten van onze private gym. Onze private gym is gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord. Wij hebben gescheiden kleedkamers voorzien van douches.

Per maand veranderbaar

Allereerst: het PTA-Membership heeft een minimale duur van drie volle kalendermaanden en is daarna maandelijks opzegbaar; rekening houdend met een maand opzegtermijn. Uiteraard zijn er alternatieven voor de begeleidingsfrequentie en/of de trajectduur t.o.v. van onze reguliere PTA-Membershipniveaus, maar die zijn iets minder voordelig; informeer gerust naar de mogelijkheden. Wanneer je de frequentie van onze persoonlijke begeleiding aan wilt passen is dat mogelijk! Geef je voor de 27e van een lopende maand jouw upgrade of downgrade op jouw PTA-Membership niveau door, gaat deze bij aanvang van de opvolgende maand al in! Je regelt dit via het membership-service formulier op onze website.



Aan elk membership niveau is een bepaalde hoeveelheid PT-Credits gekoppeld. Hiermee reken je af bij het inboeken van PT-sessies. Op onze FAQ pagina en in onze algemene voorwaarden vind je alle informatie over onze niveaus en bijbehorende prijzen. Heb je een specifiek doel en daarbij maatwerk nodig en/of vind je het lastig om te bepalen welk membership niveau het beste bij jou past? Neem gerust contact met ons op! Wij zijn je graag van dienst bij het maken van de beste keuze.