Aan de slag met een Personal Trainer in Amsterdam?

Wij staan klaar om jou te helpen jouw droom te realiseren! Wij beschikken over een eigen grote Personal Training sportschool en hebben alle materialen in huis om de Personal Trainingen te verzorgen waarmee je jouw sportieve doel gaat behalen. Wij helpen je een concreet doel te formuleren, bieden je intensieve ondersteuning op het vlak van voeding en motiveren je om consistent het plan te volgen!

Werkwijze

Direct starten

Maatwerk trajecten voor elk doel, budget en agenda.

Wij bieden drie vormen van persoonlijke begeleiding van hoogwaardige kwaliteit aan. Bij ons kun je terecht voor Personal Training, Small Group Training en Online Support. Het combineren van onze services is uiteraard mogelijk! Op basis van jouw doel, budget en agenda kun je jouw traject altijd flexibel inrichten met de gewenste persoonlijke begeleiding.

Programs & Service

Behoefte aan een persoonlijk kennismakingsgesprek?

Een goed uitgeruste private gym - centraal gelegen in Amsterdam - Personal Training van hoge kwaliteit! Blijf je uitstellen of kom je langs om kennis te maken?

Yes!! Doe mij een gratis proefles!!!

Wij werken met de tools die bij deze tijd passen! Je krijgt een persoonlijke account op ons online-portaal dat bereikbaar is via onze app. hier vind je onze databases met trainingsprogramma's, recepten en meer knowhow. Ook hou je via de app  nauwkeurig jouw voeding, trainingen en voortgangsresultaten bij en meld je jezelf aan voor Personal Training classes via het online rooster.

  • PTA dienstverlening

    "Personal Trainer van Yolanthe Cabau"

    Yolanthe Cabau “3 times FHM’s meest sexy vrouw van Nederland”. Internationale actrice, o.a. in de film “Pain & Gain”...zomaar even een paar opmerkelijke prestaties op haar C.V.

    Ontdek meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our FEMME FIT class!”

    - Shapen van benen en billen
    - Optimaliseren van de female bodyshape
    - Altijd uitdagend, fun en leerzaam
     

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our CONDITIONING class!”

    - Bouwen van een atletische fysiek
    - Optimaliseren van de vet verbranding 
    - Altijd uitdagend, fun en leerzaam
     

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our DEFENCE Class!”

    - Boxing drills

    - Optimaliseren van de vet verbranding

    - Altijd uitdagend, fun en leerzaam
     

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    “Check out our STRENGTH Class!”

    - Optimaliseren techniek basislifts
    - Kracht opbouwen in de basislifts
    - Doorbreken van plateaus
     

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    "Standaard onze online support op zak"

    Gebruik onze handige PTA-Program app om gebruik te maken van onze workouts, tutorials en recepten. Track tevens met de app jouw voeding, training en body results en meld jezelf aan voor PT-classes in het online rooster.

  • PTA dienstverlening

    “Start morgen al met Personal Training bij ons!”

    Ben je op zoek naar een Personal Trainer in Amsterdam? En? Best veel aanbod hè? Op basis van welke criteria neem jij de beslissing? Wij durven te garanderen dat ons toegankelijke concept precies hetgene is waar jij naar op zoek bent!

    Klik hier voor meer!!!

  • PTA dienstverlening

    "Gratis Proefles!"

    Altijd al onder leiding van een Personal Trainer willen sporten? Ervaar het gevoel van starten! Meld jezelf vandaag nog aan voor onze gratis proefles! Bevalt het niet, zit je nergens aan vast.

    Yes!!! Doe mij een proefles!!!

  • PTA dienstverlening

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Belastbaarheid

Jouw belastbaarheid heeft een dynamiek. Wanneer is het verstandig om gas te geven en wanneer hou je wat in? Het doel is om stappen vooruit te blijven maken.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Voeding

Met betrekking tot jouw voedingsplan is maatwerk nodig. Wij denken met je mee, rijken je strategieën aan en maken het voedingsplan functioneel zodat je het volhoudt.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Training

Maak bewust connectie tussen de hersenen en de spiercellen die je aan het werk zet. Optimaliseer jouw uitvoeringstechniek, bouw kracht op, train uitdagend en doelgericht.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Mindset

Vind de balans tussen werk, privé en gezondheid. Doorbreek ongunstige gedragspatronen en laat je door ons inspireren om jouw wilskracht naar het hoogste niveau te brengen.

Waarom je voor ons kiest

Waarom je voor ons kiest

Resultaatgericht

Met onze app heb je direct toegang tot onze online support en bouw je een trackrecord op. Hou dagelijks de voortgang van jouw traject bij en maak gebruik van onze adviezen.

Waarom je voor ons kiest

Onderbouwd

Onze PTA-Programs zijn samengesteld op basis van de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van voeding, training en mindset.

Waarom je voor ons kiest

Totaal aanpak

Met jouw PTA-Membership heb je alles in één: topbegeleiding op het gebied van voeding, training en mindset. Dat geldt zowel voor onze gym als voor onze online support.

Waarom je voor ons kiest

Duurzaam

Met het PTA-Membership kun je elk denkbaar maatwerk traject inrichten. Afhankelijk van jouw doel, budget en agenda, schakel jij de gewenste hoeveelheid persoonlijke begeleiding in.

Waarom je voor ons kiest

Bereikbaar

Trainen met je Personal Trainer in een goed uitgeruste private gym inclusief gescheiden kleedkamers en gratis parkeren. Gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord.

Waarom je voor ons kiest

Toegankelijk

Als je wilt, kun je de eerstvolgende werkdag na registratie al van start met Personal Training. We hebben ruime openingstijden en realiseren altijd voldoende plek in het online rooster.

Membership Niveaus

All-inclusive membership niveaus

PTA-Basic

PTA-Start

PTA-Pro

PTA-Elite

Online Support

Via onze app heb je direct toegang tot jouw account op ons online-portaal. Hier vind je al onze PTA-Programs en recepten. Met de app kun je nauwkeurig jouw voeding, trainingen en resultaten bijhouden. Tevens breid je jouw knowhow uit met belangrijke lessen die wij via het online-portaal en de nieuwsbrieven verstrekken. Met onze online support pas jij op effectieve wijze jouw lifestyle gewoonten aan om jouw (tussen)doelen te bereiken. Boek een afspraak met één van onze professionals voor een 1op1 consult als je hulp nodig hebt bij het volgen van één van onze PTA-programs, advies wilt hebben over welke PT-classes je het beste kunt volgen en/of als je hulp nodig hebt bij het instellen van een voedingsplan.

PT-Credits
FLEX*
16 PT-Credits
36 PT-Credits
56 PT-Credits

Met PT-Credits reken je af voor 1op1 Personal Training, 1op2 Personal Training of voor een specifieke Personal Training Class. Vanaf het PTA-Start niveau is er zogenoemde voordeel-bundel aan het PTA-membership gekoppeld. Deze worden bij ingang van de 1e van de maand op jouw account bijgeschreven. We spreken van een voordeel-bundel, omdat je via onze membership-niveaus PT-Credits verkrijgt tegen een scherper tarief dan dat van een Flex-bundel. Het enige waar je rekening mee dient te houden is dat eventuele resterende PT-Credits uit de voordeel-bundel na het verstrijken van kalendermaand komen te vervallen. Als je minder consistent gebruik maakt van de PT-Credits, raden wij aan om het PTA-Basic niveau te nemen en daarbij een van onze Flex-bundels aan te schaffen. Ontdek hier meer over ons PT-Credits systeem.

Maandelijks aanpasbaar

De membership niveaus verschillen in tarief en de gekoppelde voordeel-bundel PT-Credits. Je kunt jouw PTA-Membership niveau maandelijks aanpassen (upgraden/downgraden). Je kunt op elk ogenblik een verzoek tot aanpassing indienen. Je doet dit via het membership-service formulier in de footer van de website.

Rewards for commitment

Je kunt jouw membership op elk ogenblik opzeggen, rekening houdend met een volle kalendermaand opzegtermijn. Wij raden echter altijd aan om minimaal zes maanden een traject te doorlopen. Om committent en loyaliteit van onze cliënten te belonen, krijgen zij om de zes maanden een x-aantal "Loyalty points". De hoeveelheid hangt af van de membership niveaus waarvan je in de afgelopen zes maanden gebruik hebt gemaakt. Over de Basic, Start, Pro en Elite verzamel je respectievelijk 1, 3, 5 en 7 Loyalty points per maand. Deze Loyalty points kun je elke 6 maanden weer converteren naar PT-Credits (3 Loyalitypoints = 1 PT-Credit). Informeer bij ons team voor meer info.

Zelfstandig trainen Private Gym

Een extra service van het PTA-Membership is dat je naast onze persoonlijke begeleiding ook zelfstandig kunt trainen in de private gym. Hou er wel rekening mee dat de Private Gym NDSM te allen tijde een Personal Trainingsgym blijft. Zo zijn er in de piekuren bepaalde gym secties waar niet zelfstandig getraind kan worden. Onze private gym is gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord. Wij hebben gescheiden kleedkamers voorzien van douches.

*Als je minder consistent gebruik maakt van de PT-Credits, raden wij aan om het PTA-Basic niveau te nemen en daarbij een van onze Flex-bundels aan te schaffen.

Flex-bundel A

Flex-bundel B

Flex-bundel C

Flex-bundel
50 PT-Credits
100 PT-Credits
200 PT-Credits

Ben je wat minder consistent in jouw gebruik van PT-Credits? Bijvoorbeeld, omdat je voor werk vaak naar het buitenland moet? Neem dan ons PTA-Basic niveau (€ 50,- per maand) en schaf daarbij een van onze Flex-bundels aan. De PT-Credits van de Flex-bundels zijn geldig zolang het PTA-Membership actief is. Dat wil zeggen: bij het beëindigen van het PTA-Membership komen eventuele resterende PT-Credits direct te vervallen. Ontdek hier meer over ons PT-Credits systeem.



Op onze FAQ pagina en in onze algemene voorwaarden vind je alle informatie over onze niveaus en bijbehorende prijzen. Heb je een specifiek doel en daarbij maatwerk nodig en/of vind je het lastig om te bepalen welk membership niveau het beste bij jou past? Neem gerust contact met ons op! Wij zijn je graag van dienst bij het maken van de beste keuze.