Small Group Training Amsterdam

Je woont in Amsterdam en wilt graag aan de slag met een Personal Trainer. Maar ja, aan wonen en werken in Mokum hangt ook een prijskaartje en wellicht moet jij daarom keuzes maken. Goed nieuws! Veel van onze cliënten kiezen voor onze Personal Training classes (Small Group Training) en dat is uiteraard een stuk voordeliger dan 1op1. Een combinatie van beiden is natuurlijk ook mogelijk. Deelname aan onze doelgerichte Personal Training classes werkt bovendien extra motiverend! Je traint in een kleine groep van gelijkgestemde deelnemers. Het gevoel van kameraadschap en commitment laat je net dat beetje extra geven en zorgt ervoor dat je ook buiten de Private Gym de juiste stappen blijft maken om je doel te behalen.

Werkwijze

We bieden vier verschillende type Personal Training classes aan. Bij elke class wordt gewerkt met twee verschillende trainingsdagen waarop verschillende spiergroepen zo zijn gecombineerd, opdat er geen overlap is. Periodiek wordt de inhoud van de twee trainingsdagen vernieuwd, zodat er blijvend progressie gemaakt kan worden. Aan een Personal Training class kunnen maximaal acht cliënten deelnemen. De Personal Trainer kan indien nodig, differentiëren in intensiteit en oefeningen per cliënt. Zodoende wordt de training afgestemd op het doel en de belastbaarheid van de cliënt. Kortom een garantie voor persoonlijke aandacht! 

Ach ja, het is allemaal erg leuk om te lezen, maar nog leuker om het te ervaren. Doe eens gek en meld jezelf aan voor een vrijblijvende en gratis proefles! Laat hieronder jouw gegevens achter en wij nemen z.s.m. contact met je op om een afspraak in te plannen. Tot snel!